生活大爆炸 粗粮的八宗“最”!粗粮不仅仅营养价值高,它们各有不同功效——排毒、降血脂、助消化……哪一种才是最适合你的?吃前先了
2023-04-03浏览详情
生活大爆炸 经常熬夜的人可以通过食物调节身体! 1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤; 2.绿茶、枸杞能够养肝明目; 3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑
2023-04-02浏览详情
生活大爆炸 仅靠骨头汤补钙是不行的,这些才是补钙食物的前十名呢。(via@养生长寿V)
2023-04-01浏览详情
生活大爆炸 红枣的正确吃法一定要收藏起来!(via@健康养生健身体育)
2023-03-30浏览详情
生活大爆炸 比黄瓜热量更低的七大易瘦蔬菜 1、冬瓜——低卡0钠,减重防肿 2、油麦菜——高钾、低卡减脂 3、樱桃萝卜——高钾、高VC
2023-03-29浏览详情
生活大爆炸 水果给我们补充很多营养~你知道哪些水果可以带皮吃哪些不可以带皮吃吗?快来戳下图一起了解吧!(via@中医健康养生学)
生活大爆炸 各种鱼的保健功效: 1.鲫鱼,益气健脾; 2.鲤鱼,止咳平喘; 3.鲢鱼,暖胃润肤; 4.青鱼,祛风除烦; 5.黑鱼,补肝肾; 6.墨鱼,补气血; 7.草鱼
生活大爆炸 四种蛋白质含量高的食物 1、豆类食物 豆类食物包括黄豆、黑豆、绿豆等,含有丰富的蛋白质,大豆含蛋白质高达36%-40%,是植
生活大爆炸 我国中成药的命名,一般是根据治病功效、方剂来源、组方药材、服用对象、历史典故、成药性状等内容进行命名的,有较强的
2023-03-28浏览详情
生活大爆炸 一张图告诉你!最全营养元素和维生素功能对照表,看看你缺哪一种?(via@养生长寿V)
生活大爆炸 痘痘越吃越少6种的食物!(via@养生长寿V)
2023-03-27浏览详情
生活大爆炸 11个治疗咳嗽的小偏方:1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽;2、木耳蒸鸭蛋;3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽;4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽;5、
生活大爆炸 吃米的学问 。(via@养生长寿V)
2023-03-20浏览详情
生活大爆炸 身体的每个器官使用久了,会累积大量的“脏东西”,适当的清理会让它们运转得更健康哦!快来检查下你的五脏六腑,顺便给它们
2022-12-10浏览详情
生活大爆炸 一些痛,千万别苦熬!(via@养生长寿V)
生活大爆炸 一物降一物。 (via@艾灸中医)
2022-12-09浏览详情
生活大爆炸 多喝汤对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利~~(via@养生精萃)
生活大爆炸 冬季多吃8种红色食物,养出好气血。(via@优品好生活)
2022-12-08浏览详情
生活大爆炸 这些运动,轻松改善消化功能!(via@养生长寿V)
2022-12-07浏览详情
生活大爆炸 无湿一身轻,对照看看是否有湿气 。(via@仙女妮的收纳箱)
生活大爆炸 关于养生的那些事:①七分饱养脾胃;②饭后淡茶漱口,没有蛀牙;③大便不带手机;④大小便时咬紧后槽牙,固肾;⑤叩齿36下,固齿;⑥每
2022-12-06浏览详情
生活大爆炸 粗粮好处多多!快快跟我一起了解一下吧~(via@养生长寿V)
2022-12-05浏览详情
生活大爆炸 碱性食物大全~(via@养生精萃)
2022-11-28浏览详情
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