碎碎念 报告!!我最近撸完铁就爬30-45分钟高强度坡!!坡度13-15,速度3.8-4.5,已经记不清爬几天了,今早起来明显觉得自己腰腹细了一圈!!!皮下
2023-03-31浏览详情
ʚ小样ɞ随手记录2.0 和朋友两天一夜的出游记 最近脸过敏我就带了这么点东西 还好我带了雏菊的天空精华油出来! 酒店真的是太干燥
2023-03-28浏览详情
碎碎念 昨天练肩状态嘎嘎好
把每个孩子都母乳到两岁多,我是怎么做到的 碎碎念带娃日常母乳喂养 @Harmon哈蒙 把每个孩子都母乳到两岁多,我是怎么做到的
2023-03-24浏览详情
:予甜的小确幸 做了 测试题 测出来是INFJ-T 「绿老头」♂️ :! ' . 陌生环境里不爱扎堆(I)+各种天马行空的想法(N)+情绪体验丰富(F)+打
2023-03-16浏览详情
咋晚差天买了,幸亏帐户余额不足 碎碎念 2023.03
2023-03-14浏览详情
碎碎念 纪念健身满一年! 最近认识了私教杰哥,在他的指点下,我俩进步都非常大,尝试了很多以前做不到的训练动作!!再加上最近训练过程我
2023-03-13浏览详情
碎碎念 我觉得开会投屏 不小心点开自己的vx 不亚于脱光了给大家看... 新来的运营大哥 被迫打开自己的vx 然后...
2023-03-10浏览详情
碎碎念 之前去抓的助眠中药喝了两天效果还可以 不难喝就是很涩口能接受 三颗红枣,其他各10克为一副 煲水或者煎着喝,一副药可以一
2023-02-22浏览详情
碎碎念 我趣,第一次用瑷尔博士洁颜蜜,本土狗震惊,居然是水状的。。我直接往脸上呼,我以为这种水状的洗面奶应该不会有什么泡沫的,结果
2023-02-20浏览详情
碎碎念 玛雅今晚裤裤练腿 被教练逮着练情侣健身 被按着练了10组哈克 我是真的b溃 教练还给我们录了视频 他还让我喊两句英文 脸
2023-02-19浏览详情
碎碎念 吃午饭啦 大家吃啥呢 简陋的减脂餐吃麻了
2023-02-13浏览详情
碎碎念 恰午饭!! 大家吃啥呢 嘿嘿今天中午吃了两根蜜薯 油煎鸡胸肉和小白菜 这样是我最喜欢的自制减脂餐 营养均衡饱腹感强
2023-02-11浏览详情
碎碎念 且初礼盒|珀莱雅礼盒 感谢品牌的礼盒❤️ 希望我们都能越来越好! 珀莱雅和不二兔的联名好可爱哦~ 谁的青春回忆 且初的扭扭机
2023-01-18浏览详情
碎碎念猫年 突然想起……………… 越南十二生肖,23年是猫年啊!!!!!!!!!!! 包包!啾啾!过年了!!!
碎碎念扫福集五福 嘿嘿哈哈哈!!!
2023-01-16浏览详情
穿了运动bra、越野鞋、速干一路小跑来上班~ 下班再跑回家,刚好凑个10公里。 过程有点欢乐碎碎念一路成年 张掖
2023-01-15浏览详情
碎碎念 这个月有一个拜尔维生素软糖团的,但是需求量好大,频繁卖断货了!!团期一推再一推迟,本来今天发的,又卖断了!!下周一会补货,我就跟大
2023-01-13浏览详情
碎碎念 看房记2(被吞了
2023-01-08浏览详情
碎碎念 之前同事姐姐说offrelax发膜很好用,正好趁着年货节给yxw买了周年礼物(大家绝对猜不到我买了啥送他)顺便也入了支,我买的这个
2023-01-07浏览详情
身体内有风寒出不来,大家什么好的方法以把寒气逼出来的~ 碎碎念 2023.01
2023-01-02浏览详情
碎碎念 结合1和2,最后的结果是穿着居家服的图三。总结:整体还算满意,修饰脸型也显年轻,没翻车。
2022-12-11浏览详情
关于冬天吃很多控制不住,关于运动能力比不上他人,关于减肥,关于焦虑,截了自己之前发过的一部分,现在的我可能有点想法有变化,但大差不差
2022-11-07浏览详情
碎碎念 哈哈哈哈哈哈哈艹啊多年没联系的高中同学,一直都只是微博互关,今天突然联系上了,然后她现在是健身教练!!我自己瞎卖弄的健身经
2022-11-06浏览详情
碎碎念 夏夏晒了新崽儿 她状态也好多了! (只要不是那位,谁都可以,路人都破卡ptsd了)
2022-10-08浏览详情
碎碎念 吃午饭啦~ 大家周末吃啥呀 我之前刚开始减脂的时候午饭就是这样吃的 膳食纤维:菜心 蛋白质:油煎鸡胸肉 碳水:蜜薯 吃了大
2022-09-24浏览详情
碎碎念 我朋友真的穿了她最酷的衣服来见我!!我们一块去火锅店,在门口扫码的时候,门口的两个服务员小女生直勾勾看着我朋友,其中一个小
2022-09-13浏览详情
碎碎念 好奇大家都做什么工作 我先说,本身我是学动画设计的,一腔热血想为国漫出一分力,看到动画制作的老师头都干秃了,最后回来学校
2022-08-29浏览详情
碎碎念 本来早起要去城里配眼镜的(城里有个眼镜城配起来更便宜)结果遛完过回到家歇了两个小时,于是我就是寻思搞个淡妆,再试试朋友小
2022-08-22浏览详情
碎碎念 吃午饭啦! 大家中午吃啥! 最近下雨天气好舒服 自己煮点吃吃!! 如果我说这是重庆小面大家信吗 就是我买的那种袋装自己煮的重
2022-08-11浏览详情
碎碎念 昨天正好有人问起娃看什么杂志或者书让她对历史,经济和国际新闻有了解,其实也没有很复杂,就Vista看天下和三联。在这两者里面
2022-08-06浏览详情
碎碎念 这个火热的夏日,主要精力都在运动健身。
碎碎念 现在都不怎么在意热量这个东西了,基本上就是想吃啥吃啥,也不关注什么减脂。不再视糖、油为蛇蝎猛兽,更在意这个东西有没有营
2022-08-03浏览详情
准备搬家,带娃闲暇时间里不停整理间发现一个透明文件夹里的这张照片,还是赵无极太太洗出来寄给我的,顿时万千感慨涌上心头。 2015年
2022-07-31浏览详情
碎碎念,正月里天天有饭局,天天吃呀,体重飚到62公斤,一称体重,吓死宝宝了,之后晚饭坚决的不吃碳水,体重一点点下来了,现在58公斤,我因为膝盖
2022-07-24浏览详情
碎碎念 大家有没有那种既不会掉色又很黑的染发膏推荐啊!我现在纠结是直接剪短还是染黑,感觉留到全黑太难了!! 大家老问我怎么头发这
2022-07-19浏览详情
碎碎念新一轮瘦身 最近啦。
2022-07-11浏览详情
碎碎念 吃午饭啊!!! 大家中午吃啥呀!!! 我今日份午餐: 清炒芥蓝菜/油煎鸡胸肉(永旺买的即食!不懂为啥也很咸!)/山云心岫红丝绒肉松贝果(嘿嘿
2022-07-07浏览详情
碎碎念正畸 考虑了很久终于狠下心要去正畸了 武汉
2022-07-04浏览详情
碎碎念听课 我正在听这个课…… 【温铁军:全球化解体危机方显,粮食问题与扶贫事业路在何方?【国仁云讲座】-哔哩哔哩】 网页链接 1
2022-06-30浏览详情
碎碎念 看点开心的!!! 这位妹妹复读考到了自己满意的分数! 在这也祝各位高考学子如愿以偿 顺利报考自己心仪的大学! 属于你们的美好青
2022-06-27浏览详情
碎碎念 笑死我了,之前麦当劳送的黄金面膜神cos爱死机的吉巴罗
2022-06-12浏览详情
碎碎念 吃午饭啦 大家中午吃啥呀!!! 我今天煮个螺蛳粉吃吃 螺蛳粉我生命之源 加了豆皮鸡胸肉金针菇
2022-06-11浏览详情
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