运动损伤

髋关节【训练整理——髋部不适】髋关节疼痛，活动髋关节时，比如屈曲后伸、外展内收或外旋内旋功能时受限，而髋的损伤也会影响你的臀

人工关节置换术经过了几十年的发展⏳，是临床上比较普遍的一种改善膝关节疾病的选择。

关节置换术是采用金属、陶瓷或聚乙烯制成的

运动康复静态牵拉是一种运动后简单、操作性强的肌肉放松手段，可很多人都有这样的疑问——我经常这样拉一拉的，但是为什么我的肌肉

运动康复最近大家不论是坐车还是自驾，出现腰酸背痛的概率大大增加，今天就来说说“开车”的正确姿势和缓解肩背不适的方法肩颈酸痛运

运动损伤正骨健康养生

运动损伤中秋
【运动打卡】Day252

运动康复很多有膝痛问题的朋友走路要么弯着腿不伸直，要么是伸到最大，但是大多数情况下，他们都不知道自己的膝盖在走路时，到底要伸到

膝盖疼痛【膝关节损伤——初步判断图示】很多人都问过我，陈老师我膝盖痛怎么办？

膝盖周围的组织非常多，每一个部分都是不一样的原

运动康复科普时间到——上一期给大家讲了两种常见的错误步态，今天就如约给大家讲讲另外两种常见的错误步态步态运动损伤
01【

正在拼命加载中

我是有底线的

没有更多的页面可以加载啦！