“微胖老人”更抗病和长寿? 李晓丽营养师 2023-03-02 21:32:26 这个问题吃什么微博健康在关注微博健康公开课 【“微胖老人”更抗病和长寿?】科学家最新研究结果证明,老年人保持合理微胖的体重有利于健康长寿。从长寿的角度,老年人体质指数(BMI值)只要不超过27就可以。这样的微胖老人骨密度较高,抗打击能力强,即使发生疾病康复能力强,死亡率较低。而老年人过于消瘦常常意味着人体最大的代谢组织——肌肉减少,这样的老人抵抗力偏低,患病后病程长、康复慢。@微博健康