2025年05月28日
咬咬舌头居然有这么多好处，你知道吗
咬咬舌头居然有这么多好处，你知道吗？
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
无论是学习、工作还是养生，最怕三分钟热度，有的人坚持下来，自然收到了非常好的回报。给大家
咬咬舌头居然有这么多好处，你知道吗？
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
无论是学习、工作还是养生，最怕三分钟热度，有的人坚持下来，自然收到了非常好的回报。给大家
房事过多很伤身，这一穴可迅速恢复元气
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
如果男人房事过劳，很多男人通常会选择吃一些补品，其实最补养身体并不是什么补品，而是身体
为什么口腔溃疡总是有一个小白坑口腔溃疡的白坑实际是脱落坏掉的上皮细胞，对里面鲜红的创口有一定的保护作用，出现白膜说明口腔溃疡已经开始好转，一般情况下三至七天就可以痊愈
6个吃粽子助消化小妙招很多人说粽子不容易消化，其实主要是吃多了，或者吃错了，因为粽子的主要食材是糯米，一种比大米更容易消化的食物。
1️⃣ 时间选择：尽量白天食用，此时消化效率
科普#这种姿势侧睡会让你腰疼
很多人侧睡时喜欢把一条腿搭下来，像登山一样。骨科医生提醒，登山式睡姿容易伤腰引发腰疼，让骨盆不正。
合理的方法是：侧睡时两条腿都弯曲起来，膝
每天晒晒太阳十几分钟有这么多好处，不仅是合成维生素d那么简单，还会生成很多提高免疫系统的好东西。不用晒脸，晒后脑门，晒后背就行了，但要让阳光直接接触，不能中间隔玻璃。
什么是好医生？
－位外资医院院长说：“怎样才能定义为好医生呢？首先明确告诉你，我们需要的是有真材实料的医生，需要有真正高技术水平的医生，不需要头衔很多、职称很高但动手能力差的
每天三杯“玫瑰茯苓饮”，粉底液都省了！
取玫瑰 5 朵、茯苓 10 克，用开水冲泡代茶饮。玫瑰能行气活血，改善面部气色；茯苓利水渗湿，帮助排出皮肤毒素。坚持饮用一个月，你会发现皮肤变
