2025年01月31日
#手脚冰凉的人适当多吃辣#
【手脚冰凉的人适当多吃辣】排除疾病因素，不论天气冷热都会手脚冰凉是人体阳气虚弱或气血不足的表现。辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料，可促进气血运动。平常饮食
【手脚冰凉的人适当多吃辣】排除疾病因素，不论天气冷热都会手脚冰凉是人体阳气虚弱或气血不足的表现。辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料，可促进气血运动。平常饮食
膳食炎症指数 春节
从这个表中我们可以看到，具有改善抗炎效果的膳食成分主要有膳食纤维、ω-3多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、多酚等天然抗氧化剂以及香辛料。
膳食炎症指
补阳四“王者”：生姜、干姜、肉桂，附子，切不可相互混淆！！
1、生姜走体表，如果是风邪，寒邪侵入体表导致感冒引起的发热，这个时候毛孔闭塞不开，就可以用生姜来发散风寒，促进汗液排出，所
他汀类药物的黑暗面：胆固醇药物如何改变你的思想
2025年1月8日Dirk
他汀类药物及其对情绪和行为的影响是什么？
他汀类药物是广泛使用的降胆固醇药物，彻底改变了心血管疾病的
多思多虑是一种易引发疾病的状态。
心中郁闷，如石压胸，常常叹气（叹气与深呼吸的吐气不同，前者易将负能量沉积心口，后者则能排出体外），久之易患乳腺疾病。
表达受阻，真心话难以启齿
最近有不少消息称吃了智利车厘子导致急性胃肠炎！其实这个我也深有体会，半个月前，我们在一家新开的永辉超市买了一箱智利车厘子，结果没两天，全家都接二连三的发现急性胃肠炎，小娃娃
不对称的微方脸案例。成都下颌角
姑娘脸型侧面角有些方、靠后，左右骨头不对称，她希望精致流畅一些，设计超长曲线截骨+祛外板咬肌，正侧面都有明显的效果。
术后半年流畅度更好，风
【健康的甲状腺其实是摸不到的】对镜吞咽自查甲状腺异常 正常的甲状腺很小、很薄，不会被看见或摸到，如果想自查甲状腺是否肿大，可通过以下两种方式简单判断：
对镜观察
正对镜子
