引以为戒:反弹三十多斤姨妈依然不来是怎么回事？

【引以为戒:反弹三十多斤姨妈依然不来是怎么回事？】正式减肥是在2018年，报了健身房的私教课，后面都是自己练，那个时候还带单车课，瘦到110斤。能看到马甲线了。但是那个时候饮食特别不健康，自己还觉得自己特别厉害，能坚持吃水煮菜，粗粮等。慢慢的自己的月经就不太正常了，头发也掉得厉害，当时自己没太在意，因为以前我月经就不太正常，头发掉我以为是因为我漂发。

后面回家过年又胖了一些，大概在118斤左右，可是自己特别不开心，总是把食物当做自己的敌人，不敢好好吃饭，就是很病态的那种，后面觉得自己胖，就买了唯密瘦来用，瘦了到108斤，但是自己依然不开心，月经也不算正常，也一直在吃中药调理。

2019年下半年考研的时候没控制饮食，考研结束121斤，后面好像就差不多没下去。回家过年的时候又去健身房，后面遇到疫情在家吃得多，又胖了。反正就是反反复复的胖瘦胖瘦！上班后2020年5月份，觉得自己又胖又丑，单位姐姐都很瘦很好看，我就又买了维密瘦来用，瘦到115斤，但是自己就是不开心，对食物就是那种害怕又特别渴望。
后面加上月经不正常我就以养姨妈为理由每天吃零食，把自己吃胖到现在的140斤左右，也一直在吃药调理月经。反正就是特别不开心，那种对自己的失望觉得自己不自律没有用的感觉让我想要结束自己的生命。  芙蓉营养小课堂养姨妈减肥暴食症