饭吃饱才有力气去减肥！

这个问题吃什么微博健康公开课微博健康在关注 【饭吃饱才有力气去减肥！】营养师说:不是说你不吃饭立马瘦下去几斤就减肥成功了，这样子很容易反弹，且更伤身体，[控制饮食是必须的，但一定要用科学的方法减肥，控制饮食的同时也要保证各种营养成分的摄入，营养够了才能促进人体代谢，大家说的吃饱饭才有力气减肥，就是这个道理！@微博健康