早啊~今天空腹体重52.35...
2023年03月09日

早啊~今天空腹体重52.35...

早啊~
今天空腹体重52.35 比昨天重了0.2

最近估计又要开始特别忙一阵子
所以这会儿人已经坐在办公室了
先干一杯小绿芯 一会儿再去吃两个鸡蛋 开始新的一天
plog减肥

➡️想吃零食时候翻出来看看
2023年03月09日

➡️想吃零食时候翻出来看看

➡️想吃零食时候翻出来看看!
➡️想买夜宵时候翻出来看看!
➡️想放弃的时候翻出来看看!
➡️想摆烂的时候翻出来看看!
还是坚持不下去时候,可以找我聊聊了

健康减肥 减肥 瘦身 减脂

自己动手做便当
2023年03月09日

自己动手做便当

减肥大作战减肥打卡
本轮初始:81.2公斤 今日体重:76.9公斤
昨日体重:77.1公斤 本周目标:76.5公斤

早餐:笋丝拌魔芋细面 加了一片午餐肉 调料用了生抽 醋和油泼辣子
午餐:红烧