早餐是平哥弄的，一人一个鸡蛋一个洋芋。自从我过年上称88公斤减到现在78公斤，他就像打了鸡血一样，这个月天天爬楼，控制饮食，摸了摸他下面，大肚子减下来了。
去上班的路上，他说等我
脂肪害怕的14种蔬菜
夏天的脚步越来越近了，还在努力减肥的姐妹一定要看看这篇减脂蔬菜篇，吃对蔬菜不但帮我们快速掉秤快速瘦身，还帮我们抗炎抗氧化。健身
减重篇 day13
4月19日清晨体重：100.8斤
今日饮食：
早餐 燕麦牛奶+馄饨
午餐 正常吃
晚餐 烤串
喝水 1500ml
烤串应该算夜宵临睡前老公带着烤牛肋条回来了，真的是我减肥路
