瘦身

2025年02月09日

瘦身

正确瘦肚子，早看早瘦！转需！

2025年02月09日

瘦身

做个半个多小时的心理建设去健身洗澡水是凉的也没有免费停车券还好最后看到了大帅哥真是穿衣显瘦脱衣有肉胸大腿粗屁股大减肥打卡

2025年02月09日

瘦身

用时：00:30:14
配速：11'12''
消耗：141大卡高德地图

2025年02月09日

瘦身

一些增重计划的不完全记录
主要的方法是多吃肉和蛋（我乳糖不耐受实在是喝不了奶）目前体重还没有变化

2025年02月09日

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年过完了,该减肥了?????♀? ???雪战到底

2025年02月09日

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天选减肥人春节期间七天胖八斤年后不忌口六天瘦八斤

2025年02月09日

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2025.2.7「day3」
体重：123.7
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早餐：黑芝麻糊
午餐：糊辣汤➕8个锅贴➕糍粑
晚餐：香蕉➕3块曲奇➕片皮烤鸭
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运动：跑步5km
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虽然食欲还没完全降下来，但戒掉了零食，运动重新恢复

2025年02月09日

瘦身

吃完这顿得好好减肥了。脑袋一抽买了件露脐衫，为了穿这件衣服，得减十斤

2025年02月09日

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【】老公你能不能减减肥脸怎么又圆了？算了老公笑得很可爱我还是溺爱一下吧

2025年02月09日

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女明星们的减肥食谱真的太吓人了,网友分享的减脂餐,也真是又好看又美味,可以学习下! ???雪战到底