【上班族减肥难？8个建议助你重塑身材】上班族一日三餐怎么吃不长胖？下午总是忍不住想喝奶茶怎么办？聚餐应酬躲不掉，怎么吃才能保持身材？戳图↓↓适合上班族的减肥食谱！（人民网）团团
【4.26】哈佛28天减肥法 Day24
早餐：1片全麦吐司+半罐金枪鱼+1根黄瓜+1个西柚
午餐：1片全麦吐司+半罐金枪鱼+1瓶低脂鲜奶+1盘白灼生菜
晚餐：2个铁皮柿子+水煮娃娃菜（偷偷加蛋
小伙伴来电，说这两天正在节食减肥，饿坏了...
聊了一会儿她的减肥餐，她问我在干嘛？
我说吃饭，发给你图片，
把这几张发给她，她半天没回我，
我真担心她把我拉黑～哈哈哈哈～
60斤和110斤交换饮食的一天
浙江和广西交换饮食的一天
原以为偏远的山区，饮食会比较匮乏，结果广西的美食完全征服了我的味蕾和五脏六腑
我的减脂餐生酮饮食
减肥健身运动
减脂不减肌 快乐又美丽
每一块肌肉长在我们身上，都有关键的作用。
即使是好多人不喜欢的咬肌、斜方肌，它们看起来不那么好看，却至关重要！
