2025年01月21日

瘦身

昨天很晚才回来，漏一天，今日运动打卡...

昨天很晚才回来，漏一天，今日运动打卡：散步四公里。昨晚通宵了，状态不佳，就不跳减肥操啦！截至今日掉称6斤了～继续努力！

2025年01月21日

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减肥也要好好吃饭pt.2

减肥也要好好吃饭pt.2

2025年01月21日

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减肥就是三天打鱼 362天晒网....

减肥就是三天打鱼 362天晒网. 珠海·优特汇购物中心

2025年01月21日

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如何让自己一天内轻松吃胖一斤

如何让自己一天内轻松吃胖一斤？
我因为后天约了做肠胃镜。所以从昨天开始要严格遵循医院的要求，不吃蔬菜牛羊肉等很多粗纤维食物。坚果都不可以吃了。

不让吃的食物正好是我

2025年01月21日

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减肥出尔反尔 干饭言出必行

减肥出尔反尔 干饭言出必行

2025年01月21日

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#plog# 刚才刷到一条裙子我要减肥

plog 刚才刷到一条裙子我要减肥

2025年01月21日

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9个动作轻松告别小肚子！

9个动作轻松告别小肚子！

2025年01月21日

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近期减脂餐 嘟嘟嘟嘟嘟嘟~

近期减脂餐 嘟嘟嘟嘟嘟嘟~

2025年01月21日

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26年考研准备第26天减肥第23天，成功

26年考研准备第26天
减肥第23天，成功！
做了决定就不要瞻前顾后，订好方向，往前走，加油！！考研北京大学

2025年01月21日

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这样连续吃一周，巨掉称

这样连续吃一周，巨掉称！⚖️

减脂期，早餐一定要吃，而且还要吃好

早餐一定要吃优质碳水，☕当然一杯黑咖啡也是很关键的，可以燃脂、消水肿、提高代谢