#一天一次减脂餐     ...
2025年01月14日

#一天一次减脂餐 ...

#一天一次减脂餐
当身体机能退化,代谢变弱时,各种病症一一袭来。想着也不算是爱吃美食的人,怎么就胆固醇高了呢?可能是时常点外卖或外出吃饭而导致的吧!
体检报

减肥日记day4空腹称体重50...
2025年01月14日

减肥日记day4空腹称体重50...

减肥日记day4
空腹称体重50.1kg(本来50,高兴的由称了一下,变成50.1

中午吃了个鸡扒饭,肉和鸡蛋吃完了,饭吃了一拳头

下午嘴馋吃了个昨天买的蔓越莓奶酥碱水棒

晚上没吃碳水,吃