记录同学婆婆7天掉11.4斤 生命重启营身体数据对比[爱心]
左边没调理之前，右边调理7天后
体重：164.2 调理7天后152.8
体脂率53 7天后47.9
BMl33.3 7天后31
脂肪量43.5kg
来一组【快问快答】。关于减肥，你应该知道的：
1⃣【为什么减肥容易反弹？】
减肥后体重容易反弹的主要原因是，很多人采取的是短期节食或极端的减肥方法，这些方法虽然可以在短时
生活手记Day2
距离115还有5斤！体重:120.3早餐：菠萝包午餐：大部分素的麻辣烫晚餐：一个黄桃+一个奇异果+一条昂刺鱼运动消耗683卡最后一张，老头乐撞老头
每一次一减肥就特别加重对美食的欲望 疯狂看各个平台上的好吃的 山姆 盒马 淘宝 拼多多 小红书 抖音 全成美食搜寻频道了 啊 好想吃胖哥俩 好想吃南昌小炒菜 好相吃炒年糕
