第一张图是去年重庆回来后拍的体重是83.3kg
然后开始正式减肥
用了哈佛饮食两个月，然后配合健身锻炼。但是哈佛饮食后就没有特别控制饮食，实在是美食太诱人了！！！
直到12月28日我
今天穿搭不咋好看，但不重要！我想说的是今天我第一次自己明显感受到，我瘦了，我真的又瘦下来了！！我为自己的坚持而感动，我告诉自己，我可以什么都做不好，但减肥这件事情我可以！
这次减重
#小小基数顾客反馈
我大星从98斤到84斤
冬季继续开启减脂模式了
真的好完美呀！！！！！
小基数的每一斤脂肪都特别特别不同
现在的她又瘦了2斤多了
这体态这气质简直绝了
小基数抱紧
照片分别是
2017年：图1，图2，图3
2018年：图4，图5，图6
2019年：图7，图8，图9
体脂率分别是14%，16%，18%。
现在是22%（最高的时期是25%），我计划今年4月前把自己体脂率下降到16%。