昨天只喝了点小米粥，吃了一个芝麻烧饼，两根糖葫芦和一些草莓。果然起来轻了两斤，我的体重是坚如磐石的，每天都是稳定（自从涨了5斤后，就又不上不下）。
果断趁热打铁，减脂餐吃起来，其实
减肥一定要知道的冷和伴侣一起锻炼,夫妻同时锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34还是瘦点好,太重了容易坠入爱河3.姨妈期不是放纵期,吃多了一样会胖。市面上是酸奶含很多糖,
