瘦身

2025年01月03日

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一晃儿都好久啦~想想真的是经历好...

一晃儿都好久啦~想想真的是经历好多人从大学、工作、到生娃，感谢信任喽~接下来交给我，一个月努力至少减个10斤呀

2025年01月03日

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减肥第150天
2024年收官跑2公里
全年100公里达成深圳·红花山公园

2025年01月03日

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清库存—近期白人饭+非典型减脂餐。。。。

2025年01月03日

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这体重，是老娘应得的
爽爆了

2025年01月03日

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2025年01月03日

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赵露思走不动想去捶打腿看这个体态，以及身体的胖瘦程度，确实有些严重。减肥要适度，身心舒畅最重要。

2025年01月03日

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无心栽花拼命减肥大半年还是一百多没效果，现在摆烂了莫名又变回八十多斤了

2025年01月03日

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我现在去跳绳还是跳3000个哈
为啥不跳500个，因为太少了、500个4分钟内就跳完了，根本起不到啥锻炼减脂的作用。
为啥不跳5000个，其实我之前也跳过，但是感觉半个多小时一次，不好坚

2025年01月03日

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牛逼减肥打卡两天掉这么多
无运动无节食三餐正常吃而且还经常奖励自己汉堡炸鸡烤肉

2025年01月03日

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