2025年01月03日
#减脂#日常分享2025元旦...
减脂日常分享
2025元旦，甲辰年末
回顾一年，有了相濡以沫，共度余生的颖宝宝。
去了好多地方参加活动。
有了自己的定妆照。
加入了营养师团队，一个月时间科学又轻松的减重3公斤。
减脂日常分享
2025元旦，甲辰年末
回顾一年，有了相濡以沫，共度余生的颖宝宝。
去了好多地方参加活动。
有了自己的定妆照。
加入了营养师团队，一个月时间科学又轻松的减重3公斤。
减肥日记/55.8
有姐妹说等着减肥日记呢哈哈哈哈哈
我给忘记更新了
今年冬天保持的不错最起码没胖夏天就好瘦了
新买的健身房超级好看！
来普拉提了
早鸟分享【低碳水减肥真的好吗？碳水还得这样吃】低碳饮食法最大的特点是可以使人在不知不觉中减掉体内的脂肪，虽有利减肥，但也不宜长期进行。碳水对人体有什么作用？怎样吃才健康
解答上一条微博提出的问题。减肥不仅能吃肉，而且，就是要好好吃肉，才能更好地减肥。
请注意，我指的是瘦肉。
我这样说是有依据的，依据就是这份权威的医学指南。（如图）
《指南》明
