碳循环 D333高碳日
进食时间：（11：54～18：30）7h
✓揉腹
学习
运动♀️
✓八段锦10min
行走10650步
其他：益生菌1颗 拜耳女维2粒 鱼油1颗 kalowel绿燃片 小腹婆2粒 乳果糖30ml 铁1条
最近减肥可能略有成效，已经由第一天上班的“你胖了点”变成了“你看起来跟之前没什么变化”。
没有脱发没有腱鞘炎，没有变傻，要感谢斌哥的担当和他无数个破碎的睡眠
