马上就要过年了，每天都是大鱼大肉，吃的及其丰富，稍微不留神就长肉！不想沦落为一身膘啊！趁现在还没有到来，赶紧提前准备一下燃脂，不然过完年后悔不已！
D-lab平小腹燃脂套组，每天各2粒，
2024的最后一个月了呢
十二月总结为：忙碌的开头和悠闲的收尾
以至于月末偶尔还会觉得闲的无聊至极 本来后半月是准备作为减脂佳期的 但是真是一闲下来胃口更好了 更想在厨房
第一件事，减肥。早餐鸡蛋➕青菜➕豆浆，8小时进餐。做到这两点，中午饭正常吃。坚持到过年前，看看，每天打卡一下。
第二件事，没想明白，先别表达了，不说话就行。什么时候想明白，什么时候