春季养肝正当时，来自测一下你的肝好不好

春季养肝正当时，来自测一下你的肝好不好。
1、口苦；
肝气郁滞不通，肝胆相表里，肝气不畅，胆气溢于口中，出现口苦。
2、咽喉有异物感；
肝经经过咽喉部位，如果肝气郁结，会感觉咽喉有异物感。
3、眩晕头痛；
肝经循经头顶，如果肝经被堵，不通则痛，肝经经过的地方就会有痛感。
4、指甲无光泽；
肝主筋，其华在爪，指甲为「筋」的一部分，肝气不畅毒素就会积聚，指甲就有信号。
5、失眠多梦；
肝气郁结、不舒畅、就会出现失眠多梦。
6、情绪低落，爱叹气；
肝气不舒之人，气在胸中堵着，就会情绪低落，爱叹气。
7、两胁胀痛；
当肝气不畅时，循两胁的经络就会受阻，引起胀痛。
8.舌象；
肝郁气滞：舌头又尖又长没有血色，舌下青筋又粗又黑；
肝火旺盛：舌尖、舌头两侧发红。
肝主一身之气的疏泄，肝气不舒畅会造成各种情绪问题，肝气太过了也会引起各种问题，怎办呢？
中医讲的是平衡之道。
肝气郁结不梳发：适当地吃一些辣的食物便可以宣发郁结的气。
肝气抒发太过：适当吃点酸味的食物便可以收敛肝气。
看看你是肝气郁结的人还是肝火太大的人呢？
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