问答 | #为什么吃轻食反而胖了#

【问答 | 为什么吃轻食反而胖了】新浪新闻「冲浪问答」第4期：近年来，轻食成为年轻人饮食的新潮流，原因无他，因为看起来健康还能减肥。但是，有人坚持吃轻食反而胖了，这是为什么？说是吃轻食容易获得饱腹感，但我为什么总会觉得饿？轻食中的蔬菜吃了个寂寞揭露你不知道的轻食误区↓@科普中国