水果养生百科 吃泰国菜都想到喝红...
- 钱辉_医学美容
- 2022-08-06 05:07:54
水果养生百科 吃泰国菜都想到喝红毛丹冰
红毛丹除了新鲜吃亦多做成蜜饯 属性与荔枝相似多吃易上火
荔枝 vs 红毛丹
水果控：“红毛丹和荔枝很相似，它跟荔枝一样容易令人上火吗？”
夏天是荔枝当季，从中医角度来看，荔枝性热，有养血、生津、理气止痛的功效，适合体质偏寒、病后津液不足、气血两亏及贫血的人适量食用。但由于性热，多吃容易上火，体质偏热的人吃后容易出现喉咙痛、生口疮及生暗疮等热气症状。
红毛丹别名毛荔枝，性热，有滋养强壮、补血的作用，适合体质偏寒、体质虚弱、气血不足、血压偏低、头晕气短、慢性腹泻下痢人士适量食用。由于性热，与荔枝一样不适合体质偏热的人多吃，否则亦容易上火。
红毛丹的外型的确像长了毛的荔枝，两者同属无患子科植物的果实，果皮与果肉的颜色都很相似，荔枝果肉水份丰富亦比较甜，红毛丹果肉则较为香脆。吃荔枝要小心得到“荔枝病”，大量空腹食用荔枝后出现低血糖，引致头晕恶心、腹痛肚泻、抽搐、血压下降等症状，所以要注意不宜空腹吃，成年人每天不要吃多于十粒，而小孩每天不宜吃多于五粒；红毛丹则没有此顾虑，但也要适可而止。
钱医僧分享 养生小常识
绿洲 
上海
红毛丹除了新鲜吃亦多做成蜜饯 属性与荔枝相似多吃易上火
荔枝 vs 红毛丹
水果控：“红毛丹和荔枝很相似，它跟荔枝一样容易令人上火吗？”
夏天是荔枝当季，从中医角度来看，荔枝性热，有养血、生津、理气止痛的功效，适合体质偏寒、病后津液不足、气血两亏及贫血的人适量食用。但由于性热，多吃容易上火，体质偏热的人吃后容易出现喉咙痛、生口疮及生暗疮等热气症状。
红毛丹别名毛荔枝，性热，有滋养强壮、补血的作用，适合体质偏寒、体质虚弱、气血不足、血压偏低、头晕气短、慢性腹泻下痢人士适量食用。由于性热，与荔枝一样不适合体质偏热的人多吃，否则亦容易上火。
红毛丹的外型的确像长了毛的荔枝，两者同属无患子科植物的果实，果皮与果肉的颜色都很相似，荔枝果肉水份丰富亦比较甜，红毛丹果肉则较为香脆。吃荔枝要小心得到“荔枝病”，大量空腹食用荔枝后出现低血糖，引致头晕恶心、腹痛肚泻、抽搐、血压下降等症状，所以要注意不宜空腹吃，成年人每天不要吃多于十粒，而小孩每天不宜吃多于五粒；红毛丹则没有此顾虑，但也要适可而止。
钱医僧分享 养生小常识
绿洲 上海