给大家分享手指穴位养生法大拇指...
- 道乾院
- 2022-11-23 18:13:52
给大家分享手指穴位养生法
大拇指：少商穴
《会元针灸学》曾经记载少商穴，从肺，是肺经之根。主要有解毒利咽、清降肺胃、解郁开窍的作用。
解毒利咽：咽喉为肺胃之门户，肺胃热盛，易上蒸到喉咙，出现咽喉肿痛等症状。此时可以垂直掐按少商，左右两手有刺痛感即可，每次1～3分钟。
清降肺胃：肺为娇脏主宣发肃降。当外邪伤肺，导致肺气上逆而发咳喘。少商为手太阴肺经之井穴，对肺系的疾病皆可以取其井穴治疗。
解郁开窍：癫狂、癫痫等是由于气机郁闭或痰浊、或瘀血阻滞脏腑、经络所致，少商为手太阴肺经之井木穴，是阴阳两经之气交接之处，针刺少商，可以通阴阳，调气机。刺血时，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤3~5滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便止血。
食指：商阳穴
手阳明大肠经起于商阳穴，别名绝阳，为手阳明大肠经的井穴，出自于《灵枢·本输》。此穴是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口，所以有清泻阳明，宣肺利咽、开窍醒神的作用。同时也被人称为人体自带的“开塞露”，对气虚以外的便秘很有效。
日常生活中，可以用拇指尖掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢。还能调理中风呃逆、目赤肿痛、风热咳嗽、牙龈肿痛等症。
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大拇指：少商穴
《会元针灸学》曾经记载少商穴，从肺，是肺经之根。主要有解毒利咽、清降肺胃、解郁开窍的作用。
解毒利咽：咽喉为肺胃之门户，肺胃热盛，易上蒸到喉咙，出现咽喉肿痛等症状。此时可以垂直掐按少商，左右两手有刺痛感即可，每次1～3分钟。
清降肺胃：肺为娇脏主宣发肃降。当外邪伤肺，导致肺气上逆而发咳喘。少商为手太阴肺经之井穴，对肺系的疾病皆可以取其井穴治疗。
解郁开窍：癫狂、癫痫等是由于气机郁闭或痰浊、或瘀血阻滞脏腑、经络所致，少商为手太阴肺经之井木穴，是阴阳两经之气交接之处，针刺少商，可以通阴阳，调气机。刺血时，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤3~5滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便止血。
食指：商阳穴
手阳明大肠经起于商阳穴，别名绝阳，为手阳明大肠经的井穴，出自于《灵枢·本输》。此穴是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口，所以有清泻阳明，宣肺利咽、开窍醒神的作用。同时也被人称为人体自带的“开塞露”，对气虚以外的便秘很有效。
日常生活中，可以用拇指尖掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢。还能调理中风呃逆、目赤肿痛、风热咳嗽、牙龈肿痛等症。
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