#素食养生# 大雪严寒...

素食养生 大雪严寒，人体免疫力低下，易感染风寒，此时吃辣不仅能够给身体带来温暖，还能够补充维生素C，提高免疫力。辣椒能温中健胃、增进食欲、散寒燥湿、发汗，可用于治疗脾胃虚寒、泻下、寒湿郁滞、身体酸痛与困倦等症状。辣椒有很好的抗氧化作用，提高新陈代谢，也是维护心血管健康的保健食品。但痔疮、眼疾、慢性胆囊炎、口腔溃疡、肾病、甲亢、热症者及孕产妇等不适宜吃辣椒。