我们养生都是想长寿，或者说是在有...
- 道乾院
- 2023-02-06 06:14:34
我们养生都是想长寿，或者说是在有生之年能够生活的有质量，而不是垂垂老矣的面庞，无精打采地活着。
《素问•上古天真论》：「尽终其天年，度百岁乃去。」
《尚书•洪范篇》：「寿、百二十岁也。」
古人对寿命的预测很「科学」，可以达到120岁，这是上天赐给我们的寿命，现实生活中，却很少有人能真正做到「寿终正寝」，「无疾而终」，这是为啥呢？
早走的人有个共同点，那就是这里先「死 掉」了！
去看中医，总是会问你，胃口怎么样，睡眠好不好。
一个人能吃能睡，对生命来说，是非常重要的，就算有什么毛病，也都有救，因为他的源泉没有断。
你去看那些能吃能睡的小孩子，猫猫狗狗，哪一个不是使劲抓住奶瓶猛喝，或是暴风吸入一般进食，那些对食物的原始欲望，充满着「生命力」，吃得好，睡得香，生命茁壮成长。
你去看长寿的老人，饭可能吃的不多，但一定津津有味，爱喝粥，爱吃素，也有爱吃红烧肉的，都乐在其中。
「有胃气则生。无胃气则死。」
胃气，就是饥饿感，一个人还觉得饿，说明他还可以不断吸收运化食物，有养分注入身体，就还可以活得越来越好，所以——
「故诸病若能食者，势虽重尚可挽救；不能食者，势虽轻必致延剧。」
一个人可能生命危在旦夕，但一旦这口气提起来，有了胃口，很快就会好转。
一个人如果总是没有胃口，那么即使是很轻微的问题，也会慢慢变得萎靡不振，人还没有死，供养的能力弱了，脾胃先死掉了，「生命力」先死掉了，看起来表面无事，内部可能已经 「糠」了。
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《素问•上古天真论》：「尽终其天年，度百岁乃去。」
《尚书•洪范篇》：「寿、百二十岁也。」
古人对寿命的预测很「科学」，可以达到120岁，这是上天赐给我们的寿命，现实生活中，却很少有人能真正做到「寿终正寝」，「无疾而终」，这是为啥呢？
早走的人有个共同点，那就是这里先「死 掉」了！
去看中医，总是会问你，胃口怎么样，睡眠好不好。
一个人能吃能睡，对生命来说，是非常重要的，就算有什么毛病，也都有救，因为他的源泉没有断。
你去看那些能吃能睡的小孩子，猫猫狗狗，哪一个不是使劲抓住奶瓶猛喝，或是暴风吸入一般进食，那些对食物的原始欲望，充满着「生命力」，吃得好，睡得香，生命茁壮成长。
你去看长寿的老人，饭可能吃的不多，但一定津津有味，爱喝粥，爱吃素，也有爱吃红烧肉的，都乐在其中。
「有胃气则生。无胃气则死。」
胃气，就是饥饿感，一个人还觉得饿，说明他还可以不断吸收运化食物，有养分注入身体，就还可以活得越来越好，所以——
「故诸病若能食者，势虽重尚可挽救；不能食者，势虽轻必致延剧。」
一个人可能生命危在旦夕，但一旦这口气提起来，有了胃口，很快就会好转。
一个人如果总是没有胃口，那么即使是很轻微的问题，也会慢慢变得萎靡不振，人还没有死，供养的能力弱了，脾胃先死掉了，「生命力」先死掉了，看起来表面无事，内部可能已经 「糠」了。
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