甲流咳嗽药膳两则

【甲流咳嗽药膳两则】甲流甲流高发期如何做好防护

近期甲流流行，病人普遍会发烧2-3天，退热后常残留咳嗽，可以采用以下药膳辅助治疗，减轻症状，尽早痊愈。

一、风寒型：咳嗽声重有力，气急，咳痰白色，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，舌苔薄白，宜用以下药膳调养：

苏杏汤
原料：紫苏、杏仁、生姜各10g。
制法：将紫苏、杏仁稍捣碎，生姜切片，共煎取汁去渣，调入红糖后，再稍煮片刻，令其溶化。每日分二三次饮用。
功效：苏叶解表散寒、生姜化痰止咳兼解表，杏仁降气止咳，三者合用能解表化痰而止咳。

二、风热型：咳嗽频剧，气粗，或咳声嘎哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，咳痰黄色，常伴鼻流黄涕、口渴等证，舌苔薄黄，宜用以下药膳调养：

桑菊杏仁饮
原料：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g。
制法：将桑叶、菊花、杏仁三物加适量水，共煎取汁，再调入白砂糖，酌量代茶饮，一日内频频饮用。
功效：桑叶疏散风热，清肺润燥；菊花散风清热，清热解毒；杏仁降气止咳，三者合用能疏散风热而清肺止咳。
每天学点中医微博健康公开课翆筱轩养生医话每日一善健康美好生活计划国医的精诚力量每天一味中草药这个问题吃什么儿童健康守护者计划女性健康必修课