最近的一些老婆反馈 好咯今日闲聊完毕...

最近的一些老婆反馈 好咯今日闲聊完毕
阻断类的产品偶尔用用就好 还是那句 不建议大基数去用 原因在于很多人盲目跟风去买 不能科学看待 依赖它以为可以天天吃大餐 顿顿吃到撑（os：反正有阻断品）这么用就不行了 肯定瘦不下来的 白花钱
自己的饮食习惯和生活方式固定好了再说

小基数辅助用一下没啥问题 因为知道日常应该怎样做 例如好不容易花了十来天从100斤减到96斤 担心自己吃一顿放纵餐第二天猛猛涨个2-3斤（小基数真的会这样 很普遍）这时候 偶尔用一下阻断类
大餐第二天能稳定一下数字不咋涨 不影响心态 然后有勇气有信心继续开启下一个自律健康清淡饮食的十天、二十天……阻断产品是这样用的 用好了就真的是人类的好朋友