春季重养肝，人称“药草皇后”的它，每天泡水喝，入肝入胃~
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
如今，随着工作和生活压力的增大，年轻人经常熬夜、应酬，这些不良习惯长期下
【转需！缓解春季上火的养生法】春季上火退退退 春季感到“上火”很常见，可能导致口干、长痘等症状。“火”从哪里来？竹叶莲子、苦瓜、夏枯草、蜂蜜……有哪些食疗去火法？更多↓
今日份“神奇西芹汁”～
周末版“钟老板拉花拿铁”～
洗净的有机西芹用原汁机榨汁，
过滤后只喝汁水，
味道是有点咸味的芹菜水；
西芹不要叶子、不焯水，
也不加水和其它任何食材，
注意
肾，好不好先看脚！脚上有这3个表现，说明你的肾出问题啦！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
中医认为，肾为先天之本，肾藏全身之精，纳五脏之气，肾好不好，关乎着人的命脉。肾
苹果煮水后续来了
煮苹果水食材：
苹果一个
无核大枣4颗
枸杞十多粒
喝煮苹果水一周了，目前最大的反应就是：本来每天早上起床都要去卫生间排便，可是喝了这个水，把我
