睡前吃五辛容易做噩梦或者造成睡眠不稳定。这是因为五辛之类的气味容易造成气血的不稳定。譬如大蒜、洋葱容易让阳气并于上部，这些关乎健康的理念在佛家道家中已经流传了千年
淄博不仅烧烤好吃，
大家来的时候可以感受下足疗，
我感觉淄博的足疗业也非常发达…
遍地都是足疗店！
我之前在威海也经常去足疗按摩之类的，
但是回了淄博才发现，
还是这里花样多！
#岗的好物分享&养生ing#
这些安利过巨多次了。眼珠黄红血丝，清澈眼睛，清肝明目，请吃下以下安利。
▪️护眼宝护眼片
是压缩糖果形式的，酸酸甜甜的很好吃，每天吃4个，连续吃两三天，能
因为爱趴在床上蒙着被子偷看漫画，所以小学就开始颈椎反弓的资深颈椎病人来了(*^^*)我找到了最适合我的按摩枕～！
老实讲，作为一个从小颈椎难受到大的人，我觉得肩膀、脖子酸痛都好
男性8种伤肾行为：
1、海鲜＋酒
海鲜啤酒含有丰富的嘌呤，会导致发痛风
2、经常熬夜很晚
晚于11点后睡觉，熬夜对肾伤害大，第二
天精神不好
3、大鱼大肉
大量含蛋白摄入会增加肾脏负
