2025年01月16日
痰多，尿多，出汗多，中医告诉你怎么调理！
【痰多，尿多，出汗多，中医告诉你怎么调理！】
一、肺虚——出汗多
症状：肺主皮毛，固摄津液，肺气不足icon，固摄失常，不能掌管毛孔开合，津液就会大量外泄，出现汗多，出汗之后身体乏力，虚空，胸
【痰多，尿多，出汗多，中医告诉你怎么调理！】
一、肺虚——出汗多
症状：肺主皮毛，固摄津液，肺气不足icon，固摄失常，不能掌管毛孔开合，津液就会大量外泄，出现汗多，出汗之后身体乏力，虚空，胸
【我的假期充电计划 三九来了冷冷冷冷模式开启！】俗话说，“三九四九冰上走”，北方地区大部在“三九”进入一年中最冷的时候。如何健康过冬？收好数九寒天健康日历，分享给你关心的T
蔬菜汁真的能代替蔬菜吗
当奶茶店推出各种蔬菜汁，似乎事情健康了起来。蔬菜汁真的像蔬菜一样对健康有益吗？答案似乎并没有那么乐观。一方面在榨汁过程中，诸如膳食纤维等重要营
春节将至如何有效防范甲流
断寒补阳的好水—老火水，
以及米汤，老火粥，喝起来！
请大家每日坚持金刚跪，打通经络。
这是有效预防甲流的方法。
胃寒的人，三高的人，
都建议喝老火水和
【长期喝绿茶都有哪一些好处，什么时候喝最合适？】
一、长期喝绿茶的好处
1. **抗氧化，延缓衰老**
绿茶中含有丰富的茶多酚，尤其是儿茶素，是一种强效的抗氧化剂。它可以帮助清除体
能吃尽量多吃的 10 样食物，对身体有益！！
1. 第一样：牛肉
2. 第二样：鸡肉
3. 第三样：菠菜
4. 第四样：草莓
5. 第五样：橙子
6. 第六样：玉米
7. 第七样：豆浆
8. 第八样：小米
9.
【6种食物恢复大脑活力，拜托长期疲劳感】
1. 蓝莓
- **功效**：蓝莓富含**抗氧化剂**和**花青素**，能够保护大脑细胞免受氧化应激，改善记忆力和认知功能。
- **食用建议**：作为零
