中医专家推荐感冒小药方 生姜、葱白、香菜,辛温解表,煮煮水,喝的时候加点盐……
咦,我突然想起来,这不就是我老婆的秘方吗?
区别在于我老婆还加了大量的牛肉,具体你们去看她写的
【常做这8个运动把气血补回来】气血不足做这几个运动,把气血补起来‼️||气血是维护人体正常运转的物质基础,气与血相互滋养,气血不足即是中医常说的气虚和血虚。
via张鹏养生说
淄博·广成中医
揉肚子——最简单实用的疏肝法!
中医上认为呢肝主管全身气机的疏泄,而大肠呢有传导和排泄体内糟粕的作用,肝的疏泄功能有助于大肠的正常传导,所以说揉肚子其实
郄门穴主穴症,心悸缺血出现的心悸心慌拍打郄门穴可以立刻调整好状态。表皮出现的包块,疙疙瘩瘩硬物就取孔最穴,能将表皮打开门路,放邪外出。而深层西的淤血包块,就用郄门穴。带门
眼睛,干涩,疲劳,如何缓解?
中医认为,肝开窍于目,所以眼干涩疲劳是肝血虚了。
肝血不足,目失所养,所以会明显视力减退,眼睛不舒服。
肝血虚,其中最主要的一个症状就是;
视力减退,眼干涩,