2025年01月13日
给大家推个好东西啊！当当当当
给大家推个好东西啊！
当当当当！
就是这个妙界的海盐热敷包。
大姨妈来的时候热敷肚子、后腰能很好地缓解酸痛，这是个姐妹都知道。
我主要是发现了这个热敷包的新功能——脚冷
给大家推个好东西啊！
当当当当！
就是这个妙界的海盐热敷包。
大姨妈来的时候热敷肚子、后腰能很好地缓解酸痛，这是个姐妹都知道。
我主要是发现了这个热敷包的新功能——脚冷
飘洋过海，收到水晶鱼油。
没用过的产品我不会推.荐的，一是符合法律规定，二是对公众负责。
虽说这里餐餐基本吃白人饭，但是他们很注重各种膳食补充剂，超市货架上满是眼花缭乱的
【寿命长短都在脸上 】面部有这6个特征想不长寿都难 ：①面部饱满、牙齿健全；②眼睛明亮、双眼有神；③嘴巴红润、嘴唇饱满；④眉毛浓密、没有杂毛；⑤脖子不粗、颈围正常；⑥面貌年轻
最有可能长寿的 12 种人：
1. 稀里糊涂过日子的人，易长寿。
2. 懂得知足的人，易长寿。
3. 心态积极乐观的人，易长寿。
4. 不爱管闲事的人，易长寿。
5. 保持少食多餐习惯的人，
对于成人和儿童眼睛的防护，内服很重要。来自澳洲的自然健康品牌Youthlt优思益针对国人眼部的健康养护而独家研发的蓝莓护眼胶囊和儿童护眼咀嚼片是眼部健康的好帮手。
成人
睡眠是很好的滋阴补药，睡眠充足，身心自然愉悦。保持身心在平稳中的欣喜跟流动，是对自己身体很好的守护。睡眠充足，隔天神清气爽，体力充沛，这就是睡觉可以生养气血。中午小睡一会，下
真正恢复气血的方法=做好减法和加法！
身体虚体质差容易累（动不动喊累/不爱动）
补品吃了吸收不进去（反而上火）
有可能就是把补气血的顺序和思路搞错了
补气血其实没你想的那么复
手脚冰凉的人中医建议这样做，改善怕冷体质
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
不少人一到冬天就手脚发凉，即使穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解。有些人甚至在被窝里躺
止咳小米粥淄博·广成中医煎制中心
食材:紫菀9g桔梗9g百合9g杏仁9g荆芥6g陈皮6g炙甘草3g炒白果三粒，将以上食材装纱布包。小米100克，葱姜盐适量。
烹制:以小米洗净，加水放入