2025年01月11日
（每日一养生）五大 “止咳猛将”
（每日一养生）
五大 “止咳猛将”！清热、润肺、健脾、止咳，肺炎、咳嗽躲着走！
现在很多得了流感或感冒后，咳嗽总是停不下来，尽管尝试了各种方法，吃了不少药，但咳嗽还是断不了根，引发肺
（每日一养生）
五大 “止咳猛将”！清热、润肺、健脾、止咳，肺炎、咳嗽躲着走！
现在很多得了流感或感冒后，咳嗽总是停不下来，尽管尝试了各种方法，吃了不少药，但咳嗽还是断不了根，引发肺
下面这4种豆腐属于“假豆腐”
日常食用豆腐，除了品尝豆腐的美味，最主要的就是摄取豆腐中的优质蛋白质。但是，下面要说的这4种豆腐都属于“假豆腐”，有的是外形像，有的是口感像，下
之前我写了一篇文章，提到海参可以治红斑狼疮，朋友就给他的同事老婆推荐了，没想到效果是很明显。吃了一个月的时候，小便就不带血了。昨天反馈，现在尿隐血，尿蛋白都好了，而且食量变大
女子吃5斤车厘子后发高烧车厘子，一般指樱桃，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维
做到以下13点，冬季想生病都难：
1、少洗澡，避免泄阳。
2、常泡脚，促进血液循环，每晚泡 15 - 20 分钟，水温 40℃左右为宜。
3、多晒太阳，尤其是背部，补充阳气，选阳光充足时段晒半小时
8️⃣种排气食物！建议收藏！
胃胀气通常是由于消化不良、饮食不当或者某些食物在消化过程中产生气体引起的。以下是一些可以帮助缓解胃胀气的食物：
1️⃣温和易消化的果蔬
2️⃣高纤维
阴虚火旺，到底是哪里阴虚了？
阴虚火旺：
一般是指，肝阴虚，肾阴虚，肺阴虚；
一般阴虚火旺很多人就会想到用知柏地黄汤调理。
其实，很多人忽视了肝、肺两脏！
根据五行配五脏-肺金生肾水，肾
（每日一养生）
嗓子有痰，快试试这几款化痰饮
近期正式开启冬天模式，气温骤降至个位数，身边不少同事都中招了，三分之一的人都在带病坚持工作。
最担心的还是自己和家人也跟着咳咳咳
眼疾还有一个小窍门
中指拴红绳，最好用红绳，缠绕2~3圈不要太紧。左眼缠右手，右眼缠左手。
非常简单，当发现眼睛不舒服或者眼睛有局部凸起的时候，在尽可能短的时间内在中指指根处