四大肺部救星：润肺化痰、强免疫，吃好咳嗽少一半~
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
四大肺部“大救星”
一，百 合
百合甘凉清润，主入肺、心，能清肺、润燥、滋阴、止
养生中药材有人参、何首乌、枸杞子、黄芪、灵芝等。
人参具有补气养血、益精强身的作用。人参可以提高机体免疫力，增强体力，延缓衰老。
何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌发的
【手腕一条“筋”，揉开治失眠！】
这条“筋”在哪里呢？
伸出手，手心向上，在你小拇指一侧的手腕，腕横纹上一寸处仔细摸（太胖的，肉厚的可能摸不到），你会摸到一条“筋”。
在这条筋的桡侧
又是养身的一天
2009年宫廷陈年熟普搭配+煮一壶08年新会老陈皮
最近又想刮油脂又有点咳嗽，只能这样养身了
老熟普香甜糯滑非常好喝哒
落枕了，老南说有学过一招，可以帮我缓解。
我是脑袋没办法向左转，他抓起我的左手，找到靠近肘关节处的小臂肌肉开始按压。没用力但我觉得很疼。
他一边按一边让我尝试不停向左扭
：5️⃣位姐妹喝奶茶！留言或者都行～
按摩仪我也使用了一段时间了！几乎每天都会按（工作回家放松肩颈真的特别舒服） ～
推荐给所有肩颈容易酸痛、长期伏案工作学习的姐妹❤️
慢性支气管炎——四子养亲汤
【组成】 紫苏子，白芥子，莱菔子，葶苈子。
【功效主治】 降气祛痰，泻肺平喘。主治慢性支气管炎。
【方解】 慢性支气管炎病理机制为肺、脾、肾三