2025年01月04日
#上海元旦健康过节小贴士#
【上海元旦健康过节小贴士】今天是元旦，新年的开始，不仅是一个庆祝的时刻，更是我们关注自身健康、调整生活节奏的重要契机，收下这份健康过节小贴士，在欢喜跨年的同时，也不要忘记自
【上海元旦健康过节小贴士】今天是元旦，新年的开始，不仅是一个庆祝的时刻，更是我们关注自身健康、调整生活节奏的重要契机，收下这份健康过节小贴士，在欢喜跨年的同时，也不要忘记自
老咚终于找到心仪的按摩仪了！
其实刚收到这个按摩仪时心里还有点小嘀咕，这玩意真的不是智商税吗？
用下来发现真香了舒服得我恨不得焊在身上！！
因为以前咚子也买很多不同类型的按
莲子绿豆汤是一道营养丰富、功效多样的夏日消暑佳品，以下是其详细介绍：
材料
主要材料为莲子和绿豆，还可依个人口味加入适量冰糖、红糖或蜂蜜等调味 。
做法
例如将绿
找了很久的免疫力配方，速度收藏~
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
冬天是疾病高发的季节，不仅气温低，而且还很容易滋生细菌，所以老年人注意了！
疾病的发生与否与人
美肤 给女性朋友分享一个食疗方。
这个食疗方对皮肤特别好。
还可以滋阴养血。
女人属阴，滋阴养血是一辈子的任务。
这个食疗方对心烦失眠，容易冒虚火，容易口腔溃疡
容易全身干
饮食与养生：如何通过合理饮食保持胃肠的健康？
在现代快节奏的生活中，许多年轻人忙于工作和学习，常常忽视饮食对健康的影响。
其实，合理的饮食不仅可以让我们保持充沛的精力，还能预
脾胃不好的6个阶段，看看你到哪一个了脾与人体脏腑、经络有密不可分的联系，往往脾虚会引起身体异常连锁反应，但脾虚有一个过程，不是今天感觉不好，第二天就虚下去了；脾虚有分型和分
俗话说的好，养胃就是养命，平时一定要注意对胃部的保养，否则真的是小病、大病一起来。今天特意为大家整理了一份养胃攻略，希望大家都有一个健康的胃。
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✅胃不好有哪些症状
1.嗳
水果科普
柚子科普
基本介绍
柚子有开胃、助消化的功效。
维生素c含量高，可以缓解咳嗽痰多，预防感冒。
吃法做法
砂糖橘柚子汁：柚子肉和砂糖橘果肉榨汁。
可根据口味调整砂糖
