家人们，给你们分享一款按摩神qi！
大家知道我平时工作还是码字打游戏，都需要电脑的，所以腰酸背痛脖子疼是常有的事。所以我一直都想买按摩仪，因为像我这种久坐人士，经常坐到忘记时
这段时间天气时冷时热的，像我这种免疫力不好的就很担心风寒感冒了，平常家里也备着霍香紫苏饮，每天都冲上一杯喝着来预防感冒。
我还是在戴口罩时期认识这个霍香紫苏饮的呢，因为
天冬与麦冬
天冬及麦冬均为甘寒濡润之品：
天冬通肾气，滋肾清热之力较强!
麦冬定肺气，有润肺化痰之功。
二者相伍，不仅在养阴清热方面有协同作用，且润肺滋肾，清金益水，兼理肺肾二脏
黄芪，到底补哪里的气？黄芪有其独特功效，不单是补气那么简单！
原創 中醫養生
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大多数人认为黄芪补气，却不去关注黄芪到底补哪里的气，是补肺气？还是肝胆之气？还是脾胃之气？是补表
这杯水排臭粑粑哦，重度便秘好了‼️排毒‼️清肠胃！！喝果汁可解决便秘，坚持了一段时间发现效果还真的是好。
⭕️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉、1根黄瓜
香蕉掰成小段，黄瓜切成小段，
【熬夜补救法】
熬夜后很多人会通过补觉来缓解，然而补觉往往不能很好地缓解症状，反而会打乱生物钟，出现体力透支、反应迟钝、免疫力下降、健忘等问题。
科学的补救法是这些：
1.
