健康食疗方       香菇虾仁豆腐羹
2023年02月24日

健康食疗方 香菇虾仁豆腐羹

【健康食疗方 香菇虾仁豆腐羹】

【配方】香菇250克,虾仁200克,豆腐1块,西红柿1个,火腿、植物油、葱段、香菜、姜片、精盐、胡椒粉、鸡精、香油各适量。

【做法】
1.香

#仲景知识#【陷谷穴】陷谷穴...
2023年02月24日

#仲景知识#【陷谷穴】陷谷穴...

仲景知识
【陷谷穴】

陷谷穴,属于足阳明胃经,位于足背,在第二、三跖骨间,第二跖趾关节近端凹陷中,有第二跖骨间肌,有足背静脉网,布有足背内侧皮神经。主治水液输布失常性疾患,足背

厚朴健康营的学员分享
2023年02月24日

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腹诊+揉腹+刮痧一整套流程操作下来非常的流畅丝滑且收获了很好的效果,耳边回响起星辰老师课上的那句经典台词“非药物疗法尽管试,试了才知道行不行”

菠菜的特长不是补铁
2023年02月24日

菠菜的特长不是补铁

菠菜的特长不是补铁“大力水手”的卡通形象,让菠菜“补铁强身”的设定深入人心。事实上,菠菜并非补铁的优选食材,一是因为其中草酸含量比较高,会影响铁的吸收,二是因为其中的铁为

小米苹果红枣粥
2023年02月24日

小米苹果红枣粥

补气健脾、养胃、养血、通便便的养生粥【小米苹果红枣粥】,味道味甜,果糖来自苹果和大枣;小米油都出来了,营养又润肠

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老少通吃啊