老中医说了800遍，立冬后喝萝卜水，散结节太猛了......（肺全没了）
身体里湿热多、淤堵多的人经常容易头晕、莫名其妙想咳嗽，今年冬天一定要「通」，特别是肺里垃圾多的人，试试萝卜水，
小齐是个记不住事，忘性差，做事总容易稀里糊涂的人，
作为他的朋友我是真的感受到记性差的坏处到底有多可怕，
锅里煮着东西结果在客厅刷手机忘了，
导致厨房差点着火，
出门不是忘带手
【建议中老年人：每周吃一次它腿脚好，补关节、强筋骨！】
生姜炖鸡。
中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。生姜辛而散温，可活血祛寒。丹麦生物化
小米
小米养胃又排毒。它富含维生素 E、膳食纤维等。能滋阴养血，还能促进肠胃消化，帮助排出体内废物，熬小米粥简单又养生。
将小米淘洗干净，放入锅中，加适量水，大火烧开后转小火
冬季自我保养技巧（牛马保命版）
1.痘痘不熟，就化妆，带妆一天就熟了(*´ο`*)
2.背爱马仕的女生如果头发很毛躁，懂行的人会觉得她的包是假的。背真爱马仕的姑娘往往知道“男士看
