2024年12月01日
熏香就是利用一些药食同源/药材芳香走窜...
熏香就是利用一些药食同源/药材芳香走窜、开结行滞的属性来梳理气机，
经络是气血运行的通道，用香之气帮助经络打开，气血更好的濡养全身。
这就是我们养生融入生活小细节的一种
熏香就是利用一些药食同源/药材芳香走窜、开结行滞的属性来梳理气机，
经络是气血运行的通道，用香之气帮助经络打开，气血更好的濡养全身。
这就是我们养生融入生活小细节的一种
【8个坏习惯会带走气血别再做！】等车累了，蹲一会儿；逛街累了，蹲一会儿……有没有发现，工作生活中总有一些人经常喜欢蹲着。有人说，总喜欢蹲着是因为身体“气血不足”，到底是真的吗？
最好的食疗就是多吃素，少吃肉，甚至不吃肉。因为肉食里面有很多毒素，也凝结着动物被杀死之时的不甘心和怨恨。什么大鱼大肉，什么飞禽走兽，什么大骨汤、乌鸡汤，吃起来固然口感非常好
养生玄学
倪海厦说：“最养人的食物不是大鱼大肉，飞禽走兽。而是我们最常见的小米粥和大米粥上面飘的那一层米油，那是最养人的。”
李时珍就说过：“孩童食米油百日者肥”。意思
【什么时间喝牛奶最好 喝牛奶需要注意什么】
牛奶是一种天然的饮品，富含优质蛋白质、钙质、维生素D以及多种微量元素，对于维持人体健康起着重要作用。此外，牛奶的饮用时间对于
中医养生；
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
吃葡萄
【肝不好的人，建议尽量少碰这 3 种水果，肝脏或会感激你】
远离3种水果
第一种：芒果
芒果味道香甜，口感细腻，是很多人的心头好。但是，对于肝功能不好的朋友来说，可得少吃。为什么
【医生揭秘！脸干发黄？一颗苹果让你焕发水润光泽肌！】
在忙碌的生活节奏中，你是否常常忽视了对肌肤的呵护？脸部干燥、发黄，不仅影响美观，还可能让你看起来比实际年龄更老。别担心，今
【能快速降肝火的食物有哪些 降肝火最有效的蔬菜是哪个】
1、苦瓜：味道虽苦，但清肝泻火的效果显著。
2、黄瓜：性凉，有助于清热去火。
3、芹菜：性质寒凉，具有清热解毒、平抑肝阳的