秋天是南瓜当造季节,不时不食正是 唐安麒宇宙饮食 一大重点。南瓜被奉为「蔬菜之王」,有效利水祛肿、补胃、健脾,下半身易水肿的人,特
2022-10-15浏览详情
女人一定要补血,才能气血红润手脚温暖。 我建议多喝「消脂甜菜根苹果汤」。秋季当造的 甜菜根 有「欧洲灵芝」美誉,含天然抗氧化物
2022-10-11浏览详情
夏秋转季开始乾燥,但仍带暑热 如要煲汤水消暑,并不宜煲大暑时的消暑材料,否则或过度清热,损伤阳气,在乾燥秋季时易伤肾。这道「退火益
2022-08-31浏览详情
夏日炎炎,大家都会吃很多香口或炒炸的食品,加上天气躁热,人就很容易上火 建议大家多饮用清心润肺的汤水。这道「排毒通畅汤」用上蜜
2022-06-30浏览详情
清湿热苦瓜汤 踏入 夏至 ,阳气及心火最炽盛,很多人食冰品消暑,其实容易令湿热毒素积聚体内,导致肥肿甚至皮肤过敏。这道「苦瓜咸菜猪
2022-06-24浏览详情
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