我心怀感激，因为我仍旧能继续工作...
我心怀感激，因为我仍旧能继续工作，享受新生活；我丝毫不怀念逝去的往昔。倘若你已经日渐衰老，却对过去的生活念念不忘，这是非常危险的。
你永远要宽恕众生，不论他有多坏...
你永远要宽恕众生，
不论他有多坏，
甚至他伤害过你，
你一定要放下，
才能得到真正的快乐。
—— 路遥 《平凡的世界》
炫了一本书读书
《纲目拾遗》记载，藕粉具有...
《纲目拾遗》记载，藕粉具有：“调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。”
不仅好吃，更养人。早在清咸丰年间，
#读书笔记# 女性心理养生的主要措施是制怒...
读书笔记
女性心理养生的主要措施是制怒、避虑和防惊。
怒则伤肝，造成情志不畅，气血逆乱，所以制怒是月经病养心的首务。妇女经前和
收藏 |《半山文集》里关于读书的句子：01....
收藏 |《半山文集》里关于读书的句子：
01. 读书的意义，在于让一些不清不楚的感受，变得越来越清晰，知道这些感受从何而来，要去哪儿。
《一句顶一万句》里的15条金句01...
《一句顶一万句》里的15条金句
01 话，一旦成了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。心灵的疲惫和生命的颓废， 以及无边无际
与其热闹着引人夺目，步步紧逼...
与其热闹着引人夺目，
步步紧逼，
不如趋向做一个人群之中真实自然的人，
不张扬，不虚饰，
随时保持后退的位置。
心有所定，只是专注做事。
#中医##读书笔记# 中医诊断知识...
中医读书笔记
中医诊断知识：
恶寒发热，是什么意思？
中医认为，恶寒发热是外感表证的主要症状之一。
恶寒发热：临床中有恶寒又有发热二
#中医##读书笔记# 肝气郁结由...
中医读书笔记
肝气郁结由轻到重的4个阶段
1.肝郁气滞
表现：情绪不佳，心烦易怒，总是唉声叹气，两肋胀痛。
调理方法：疏肝理气，柴胡舒肝丸
酒在肚里，事在心里，中间总好像隔着一层...
酒在肚里，
事在心里，
中间总好像隔着一层，
无论喝多少酒，
都淹不到心上去。
张爱玲 《半生缘》
读书笔记情感文字我们读书吧
尼采：“你们不教他飞翔的人...
尼采：“你们不教他飞翔的人，就教他———快一点堕落吧———！”
木心补充说道：“一个人，决心堕落，任你怎样规劝勉励，都无用，越说，他越火，越
肉圆的读书笔记时间 #读书笔记#...
肉圆的读书笔记时间 读书笔记
《如何成为优秀的大脑饲养员》 作者Lisa Mosconi 好书推荐
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在历史列车转弯处，知识分子常常被...
在历史列车转弯处，知识分子常常被甩出车窗
前两天很多人讨论最近去世的前苏联领导人。今天看一眼《超预测》，书里写到，事实上在1980
一个人真正值得炫耀的东西...
一个人真正值得炫耀的东西，
是善良，是教养，是包容，
是见过世面的涵养，
向阳而生，努力向上，
做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。
《杨绛
“虚无这个念头不是勤劳的人类所能有的特性...
“虚无这个念头不是勤劳的人类所能有的特性：辛苦劳作的人既没有时间，也没有心情去称量自己的灰烬；他们只是屈从于命运的艰难或是无趣
2022/08/12周五早晨5:10分起床完成...
2022/08/12周五
早晨5:10分起床
完成✅今日目标训练計劃
有氧跑16公裏
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《少年游》
長安古道馬遲遲。高柳亂蟬嘶。
2022年阅读的第58本书
【2022年阅读的第58本书】给自己调了一杯Espresso Martini，找找绅士伯爵的文感来写写今年的这第58本书—内心秩序是最好的防御。这
#中医##读书笔记# 身体从虚到瘤六阶段...
中医读书笔记
身体从虚到瘤六阶段，看你到了哪一阶段：
第①阶段——从强到虚
熬夜劳累耗损气血，气血不足，身体逐渐虚弱，从而出现乏力，
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