山厚人肥，山瘦人饥，山清人秀...
山厚人肥，山瘦人饥，山清人秀，山浊人迷，山宁人驻，山走人离，山雄人勇，山缩人痴，山顺人孝，山逆人亏。—《青囊海角经》
以清静心而弘大愿，以智
【每日食疗】柴胡莲子田鸡汤，主功效...
【每日食疗】柴胡莲子田鸡汤，主功效：小儿腮腺炎
材料：
莲子150克，茯苓10克，柴胡10克，麦冬10克，黄芩10克，参片克，地骨皮5克，车前子8克，甘草3
【每日一穴】曲池穴：清热解表...
【每日一穴】曲池穴：清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络
曲池穴（Qū chí），①经穴名。出《灵枢。本输》。别名阳泽、鬼臣、鬼
冬天用点花椒泡水喝，坚持半个月...
冬天用点花椒泡水喝，坚持半个月，这些好处悄悄来了
花椒泡水，冬天最适用
花椒是厨房中经常食用的辅料，像炖肉的时候，或者爆炒做个菜，放
【每日一穴】下廉穴：清热解毒...
【每日一穴】下廉穴：清热解毒，安神定志
下廉穴为经穴名（Xiàlián）。出《针灸甲乙经》，《圣济总录》称手下廉。属手阳明大肠经。下即
【每日食疗】赤豆冬瓜粥，主功效...
【每日食疗】赤豆冬瓜粥，主功效：急性肾炎
材料：冬瓜500克，赤豆30克
做法：
将冬瓜、赤豆加水适量共煮成粥。
不加盐或少加盐。
食瓜
【每日食疗】牛奶山药麦片粥，主功效...
【每日食疗】牛奶山药麦片粥，主功效：小儿营养不良
材料：牛奶100克，山药10克，麦片50克 红枣2颗，白糖3克。
做法：
①麦片洗净；红枣洗净；干
冬季养肾，两步走分两步：补肾，益肾
冬季养肾，两步走
分两步：补肾，益肾。
补肾：就是止损，先补“漏”，别让肾精漏掉。好比先把锅补好，否则锅漏了，怎么补也是无底洞。
益肾：就
生什么病，忌什么口？这张表太有用了...
生什么病，忌什么口？这张表太有用了，每人备一份！
生什么病，忌什么口？
（最全生病饮食禁忌表）
1感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2
一个茶疗方，让这个冬天不再虚寒怕冷原创...
一个茶疗方，让这个冬天不再虚寒怕冷
原创 温暖中医 温暖中医
我们知道阳虚的人到了冬天会比较难熬。
冬天气温低，还有凛冽的北
【每日一穴】阳溪穴：清热解毒...
【每日一穴】阳溪穴：清热解毒，安神定志，舒筋活络
阳溪为经穴名（Yángxī）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手阳明大肠经。别名中魁。阳
【每日食疗】胡萝卜大米粥，主功效...
【每日食疗】胡萝卜大米粥，主功效：小儿疳积
材料：胡萝卜250克，粳米50克
做法：将胡萝卜洗净切片，与大米共煮为粥。
空腹食，每日2次。
寻找 “瘀血放血” 的诀窍对于刚学...
寻找 “瘀血放血” 的诀窍
对于刚学刺血放血疗法的小白，可能会提出这样的疑问，人是看不见体内隐藏瘀血的，可又如何知道瘀血在哪里呢
自己家院内不可乱堆石头及建筑材料...
自己家院内不可乱堆石头及建筑材料，如堆放一年以上，亦招阴气，使家中损财。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊
【每日宜忌】鸡蛋粉粥，主功效...
【每日宜忌】鸡蛋粉粥，主功效：小儿夜啼
材料：鸡蛋壳
做法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。
主功效：小儿夜啼
食
【每日食疗】糯米粥，主功效...
【每日食疗】糯米粥，主功效：妊娠呕吐
材料：糯米30克
做法：先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。
每日4次，温热食用。
主功效：妊娠呕吐
【每日食疗】绿豆汤，主功效...
【每日食疗】绿豆汤，主功效：小儿水痘
材料：绿豆100克、白糖适量
做法：将绿豆加水500毫升，煮汤。
食用时加白糖，代茶饮。
主功效：小儿
【每日一穴】天府穴：调肺气...
【每日一穴】天府穴：调肺气，清上焦，疏经络
天府为经穴名（Tiānfǔ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手太阴肺经。天即天空，指上而言；府即
【每日食疗】山药花生薏仁粥，主功效...
【每日食疗】山药花生薏仁粥，主功效：小儿肺炎
材料：花生仁250克，薏米仁50克，山药50克，粳米50克
做法：将花生仁、薏米仁、山药和粳米，加
【每日一穴】云门穴：宣肺止咳...
【每日一穴】云门穴：宣肺止咳，泄热除烦，化痰散结
云门为经穴名（Yúnmén）。出《黄帝内经素问·水热穴论》属手太阴肺经。云即云雾，在此
【每日一穴】侠白穴：理肺和胃...
【每日一穴】侠白穴：理肺和胃，调气止痛
侠白为经穴名（Xiábái）。出自《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。为手太阴之别。侠，通“挟”；白：白
【每日食疗】西瓜子花生茶，主功效...
【每日食疗】西瓜子花生茶，主功效：小儿百日咳
材料：花生米15克，西瓜子15克，红花1.5克，冰糖30克。
做法：将西瓜子捣碎，连同红花、花生米
【每日食疗】姜糖刀豆饮，主功效...
【每日食疗】姜糖刀豆饮，主功效：小儿肺炎
材料：刀豆子适量，红糖适量，生姜适量
做法：刀豆子炒干，研粉，加红糖生姜汤冲服，1日3次，每次6克。
【每日食疗】枸杞菊花粥，主功效...
【每日食疗】枸杞菊花粥，主功效：预防儿童视力减退
材料：枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克
做法：将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水浸
一个中成药，把肚子里的闷气排出去...
一个中成药，把肚子里的闷气排出去
原创 温暖中医 温暖中医
话说有这么一个男子，年42岁，这人有个毛病，总感觉肚子里有股气，胀得难
【每日食疗】橘皮粥，主功效...
【每日食疗】橘皮粥，主功效：小儿厌食症
材料：橘皮15克，粳米50克，葱花3克
做法：
①橘皮研为细末。
②粳米加水煮粥。
③粥熟时放入橘
长期熬夜耗损阳气，灸好这几个穴把...
长期熬夜耗损阳气，灸好这几个穴把缺失的阳气养回来。
现代人工作压力太大，程序员、护士、网络编辑、记者........太多上班族不分白
刮几根手指，一次搞定十几种病，太实用了
刮几根手指，一次搞定十几种病，太实用了！
人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。如果经常刮一刮手指，可帮助
什么是风水，风水大的方面说就是环境选择...
什么是风水，风水大的方面说就是环境选择，选择最有利于人生存的环境。风就是气，把风、云、雨、地下水、植物、动物和人，都看做气的一种
倪海厦老师说，用秦皮熬中药，三碗熬成一碗
倪海厦老师说，用秦皮熬中药，三碗熬成一碗。
把渣给过滤掉，洗眼睛很好，眼睛目赤，眼痒，刺痛，角膜炎结膜炎，都可以用。
它是苦味的药，性寒，是
苹果和它一起煮，是冬天最棒止咳药
苹果和它一起煮，是冬天最棒止咳药！咳嗽“去无踪”，见效快！
天气变幻，一不小心就容易咳嗽，怎么办？这里教你做想不到的水果靓汤，止咳润肺新
喝它舒筋活络，大补气血，缓解关节疼痛
喝它舒筋活络，大补气血，缓解关节疼痛！
今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬
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能救命的一个“痛点”，一定要拍开
提示：在心包经上有一个“救命点”，这个“救命点”容易阻滞，一旦阻滞，就会给生命带来危害，所以一定要
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这个穴位， 能让女性愉快的渡过“更年期”
更年期障碍并非突然开始，大体是始于生理不顺。这是因卵巢的机能慢慢衰弱，规则性的排卵，变
不管何种失眠 ，这样拍拍...
不管何种失眠 ，这样拍拍，就好了
通常失眠有以下几种：
1.心胆气虚：虚烦不寐，躁扰不宁，胆怯心悸，气短自汗，舌淡，脉弦细。
2.肝火扰心：不寐
尽量不要带着幼儿去参加葬礼或是去上坟...
尽量不要带着幼儿去参加葬礼或是去上坟，因为小孩子天灵盖未闭合，灵光尚存，可以见到大人看不见的东西，但是小孩子阳气不旺，容易被阴气侵
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女人身上有五个养生穴，降脂、排毒、抗衰！你必须知道！
女人想保持好身材，养出好容颜，只需每天给自己留出几分钟，按揉这几个穴位就能减肥
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