极简自制黄瓜牛肉减肥餐 RYAN环球健身 2022-12-07 22:58:17 极简自制黄瓜牛肉减肥餐。黄瓜洗净擦干净水胡乱一切,放了一份买的酱牛肉150克。目测吃不饱,还要再补点鸡胸肉减肥打卡减肥餐减脂我的减脂餐 上海