？？？？我说我哪来的粉尸和阅读量 我这条莫名其妙爆了 啊？？？？？？？俺不是卖药的 也不是减肥博主补药关注我啊！！！
无人在意的教程：
早上一个或两个
中午230g家常菜 150g米饭
晚上一个鸡蛋白➕➕
减重计划一个月啦！72.9-67.5
目前状态良好 到了第二次经期
经期过后会增加力量训练
但是五月份也计划出去玩 会吃吃喝喝…希望到时候不会太离谱
