2周瘦10斤的碳循环减肥法
夏天快到了，还不快对自己狠一点
靠这个食谱两周瘦了十斤的过来人告诉你
碳循环大法真的巨掉秤！！
记住：
一个搭配公式：优质碳水+优质蛋白质+膳食纤维
减肥小妙招
瘦的方法。
·瘦肚子：山楂、红枣、陈皮，晚上睡前喝可以润肠通便，喝一个星期排便通畅了，肚子也下去了。
·瘦全身：山楂、菊花、柠檬煮上二十五分钟。
