我今天暴食了 一整天什么事情都干不下去,只想吃东西 脑子里只有食物 早上喝了牛奶燕麦 中午喝了热可可 晚上吃了两个糖三个鸡蛋三块桃酥一包火鸡面一瓶饮料 自从艺考开始减肥
【打卡】2025/02/18 | 减肥
倒计时day70
初始体重:149.26斤
目标体重:98.00斤
当前体重:131.20斤(-18.06斤)
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早餐:1碗(小)小米粥、1个荷包蛋
午餐:151克土豆炖牛
即便出差也得管住嘴迈开腿,小武一大早给我准备的
年前体重 76 公斤
现在已经掉到 70.2 公斤了
目标干到 65 公斤
(图二的初始体重可以忽略,没测完整的过程)