【为什么说纯饿瘦是不可能的】
每天都会刷到一些妹妹说要“纯饿瘦”。
决定写一篇科普文告诉大家，“纯饿瘦”根本就是不可能的。
首先：减肥需要饮食配合（diet），而且饮食的作用
【想知道自己到底算不算胖？想知道自己的标准体重是多少吗？】
推荐以下两个简单的方法，赶快来算算，自己对号入座吧
方法一: 标准体重(kg)=身高(cm) - 105
如果现在的体重超过
年总结记录#1
1. 少吃是减肥第一要素，从过年开始没胃口了两周，挺开心的，但从昨晚开始已经管不住了！刚刚十一点还在点芝麻糊吃，好希望不想吃喝的好状态多持续一阵子。
2. 对食物
这都行
【小紫，给姐妹们推荐一个周末减肥好方法——去送外卖吧！我昨天从五点送到九点，送了七单，虽然很不熟练，还跑错地方，但是账面＋新人活动加起来赚了130多，还走了一万多步，超开心