减肥第一周，据不完全统计，喝了四杯奶茶两杯咖啡，还吃了一顿夜宵
周末痛定思痛开始运动，结果手酸腿疼三天还没有好转
誓要和我的肉肉抗争，下个月底前必瘦!!!
昨晚睡前我俩计划睡醒开始管住嘴，迈开腿减肥，他减10斤我减5斤。
一睡醒，好像都忘记昨晚的说过了什么，跑来喝早茶
不过计划还在进行啦，拭目以待
黄师小贴士减肥不是节食，均衡饮食才是王道！吃对早餐，做对运动，身体获得充足营养，自然就能健康瘦下来！
via.@Always-guard-淇淇 黄冈·黄冈师范学院
喝羽衣甘蓝粉或可可粉真能减肥吗
喝羽衣甘蓝粉或可可粉在一定程度上可以帮助减肥，但它们并不能单独作为减肥的主要手段，以下是具体分析：
羽衣甘蓝粉
• 减肥原理：羽衣甘蓝粉富
