2025年02月18日 瘦身 减肥减肥打卡Day6减肥减肥打卡Day6早晨... 减肥 减肥打卡Day6 减肥 减肥打卡Day6 早晨,山药小米粥,其实就是水煮山药。小米的数量都能数过来。 煮鸡蛋,牛奶。炒豆芽 中午,胡萝卜,土豆,玉米粒,一点腊肠的煲仔饭。清炒银耳。